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やずや やずや・・・

kefir2.jpg

みなさん。
突然ですがお腹は丈夫ですか?

hoyunoriはむかーしからお腹が弱くて
冷え症のせいもあるのでしょうが
何度も胃腸炎になり
救急車のお世話になったこともしばしば・・・

もともとストレスや疲労が
ダイレクトにお腹に来てしまう体質なのですが
(祖母も母もお腹が弱いから遺伝かな。)
病院では
過敏性腸症候群と言われました。
(ストレスや疲労などが原因で、腸の働きが悪く、下痢と便秘を繰り返してしまう状態)


アロマのお仕事をはじめてからは
すこしづつ 冷え症も治ってきて
自分の健康管理にも 気をつけるようになりました。


食事とか漢方とか体をあたためることなどなど・・・
(そういや 自分で種を牛乳に入れて作るヨーグルト。あれ名前なんでしだっけ。しばらくハマったなあ。)


なので
昔よりは だいぶ お腹は丈夫になったのですが
ビオフェルミンは常に携帯していました。


この間、ちょっと忙しい日が続いていたとき
お酒を飲む機会があって・・・
(最近は飲むと記憶をすぐなくすので危険です・・・)

次の日、お腹が大変なことになってしまいました。

疲労も蓄積していたので そのせいもあるのでしょうが
脱水症状に近い状態になってしまったので
こりゃいかん。と・・・


最近、お腹を気遣っていなかったなあ。


前から宣伝を見ていて、気になっていた
やずや の ゛千年ケフィア゛を飲んでみることにしました。
(粉なのかな、と思ってたら、カプセル状になっていました。)

ケフィアとは、ロシアのコーカサス地方で育まれた
乳酸菌と酵母が共生している希少な食品だそうで
腸の運動を良くし、消化不良や
便秘を改善したり、悪玉菌の増殖をおさえて
善玉菌を効果的に増やす効能など、腸の調子を整えてくれるそうです。


飲み始めて
2週間くらいかな。

なかなかお腹の調子は良いみたい。

しばらく続けて腸内環境を整えていこうと思います。


ただ さすがに お酒の飲みすぎには
懲りたので 控えめにしています笑

って言ってまた飲んじゃうんでしょうけど・・・

あ、ちょっと豆知識。

やずやの名前の由来
矢頭さんって社長さんの名前でした。


やずや
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私もケフィア申込んでみたよ!

8日間のお試しだけどね。

最近、下痢→便秘→下剤で出す→下痢を繰り返していて、最悪です。

ちょっと、試してみるよ。v-100

★ミニイチゴへ

続けてみなよ。
下剤使うのはやだし
自然に食生活で改善したいね。
まあミニイチゴの場合は
ストレスによる自律神経の乱れから来てると思うけどね…
あまりためないようにね。
心を腸内もね。
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hoyunori

Author:hoyunori
大泉学園のリラクゼーション・エステサロン
(女性専用)
aroma salon hoyunoriです。
*スウェディッシュマッサージ
*リフレクソロジー
*ホットストーントリートメント
*フェイシャル
*ハーブボール
*ボディーケア
*出張トリートメント
多彩なコースをお選びいただけます。
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