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地震後、共通している身体の症状①身体の冷え。

こんばんわ。

大泉学園のアロマサロンほゆのり鈴木です
最近また、肌寒い日々にもどってしまいましたね。
それでなくても、余震や放射能やいろいろな不安でストレスを抱えている方が多いのに
こんなふうに急に寒くなると体調を崩してしまいます。
風邪やインフルエンザにかかる人が増えているみたいです。

今月は、いままで月1回のご来店の方が、月2回以上来られる方も多く
地震後のこわばった身体を癒しに来られる方が増えています。

最近、お客様のお身体を触らせていただいて、一様に共通していること。

身体が冷えていること。


もちろん、まだ寒暖差がある季節なので
冷えを感じている方も多いと思いますが

それだけではなくて

やはり地震後のショックやストレス、不安や緊張から来る
心理面での影響で、体温調節をしてくれている自律神経のバランスが乱れているため
冷えを感じられているように見受けられます。

ほゆのりでは、身体もココロも芯から暖まっていただくこと。
汗をかいていただいてデトックスをして、すっきりしてもらうこと。を
大前提にしてますので

湿度は60度前後
(ホットストーンやハーブボールメニューはときに70度を超えることもあります笑)
室温は、約30度にお部屋を保っていて
さらに、寝ていただくときの上掛けのお布団を季節にもよりますがだいたい3枚かけています。

トリートメントで身体が温まってくると
途中の段階で暑いとおっしゃる方が多いので、だいたい上掛けのお布団を減らしたり
部屋の湿度や温度を下げることが多いのですが

地震後、どんなに暖かい日でも
みなさん室温はちょうどいいとおっしゃっるし
以前から暑がりのお客様もこのままで良いです。と言われます。

お身体も触らせていただくと、とにかくところどころ冷えが強く出ていて
汗が出てくるのも、芯から温まるのにもかなり時間がかかっています。

とくに、気になるのが、みなさん背中のまんなかあたりに
冷えがある傾向が強いようです。

だいたい肩甲骨の真ん中。胸椎4、5番あたりかな
この辺りが緩まずくっつきすぎてたり、つかえたりすると
暖かい血が回らず冷えて汗をかきづらくなるそう。

あと背中の中心(背骨のライン)は東洋医学では【督脈】といって
真ん中に「体を温める事」をつかさどる経絡が走っています。
つまりここが冷えるという事は体そのものの熱を生み出すパワーが落ちているという事。

ここって心臓(ハート)に関係しているポイントだし
やはり、未曾有の大震災でショックやストレスを
身体がなんとかしようと信号を送っているように感じました。

今現在、みなさん
ご自分で思っているより身体もココロもとても頑張っています。

お風呂に入ったり、湯たんぽを使ってみたり
身体の中心のお腹を温めてあげたり、好きなことをして
身体を緩ませたり、温めたりして
ご自分をいたわる時間も大切にしてくださいね。

◆ゴールデンウィークも営業しております。
(ご予約可能日は下記ご予約カレンダーのページでご確認ください↓)

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