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梅雨の時期のむくみにもおすすめ。

梅雨入りしてしまいましたね。

観測史上3番目に早いとか。
梅雨明けも長引くと言われていて
より、ご自分のメンテナンスが大事な時期になってくると思います。
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ぬか床に続き、便利グッズシリーズ?!

体調を崩してから、ここ最近これで毎日足浴してます。

通常は、洗濯ものとかおもちゃんとかいれたり
するバケツなんだろうけど。

軽いし持ち手があるので、
お湯を入れてもひょいと持ち運べるし
深型なので、ふくらはぎまで浸かることができるし
けっこう便利です。

毎日するようになって、カラダも冷えずらくなりました。

梅雨入りして、湿気が増える時期。
カラダに余分な水分が貯まりやすくなるので
むくみやすくなり、カラダがとてもだるくなります。

気温も低くなるのでカラダも冷えやすいし
体調を崩しやすくなります。

お風呂に入ってカラダを温めて汗を出すことも大事ですが

足浴することで
全身の血液の巡りが良くなり、カラダも暖まって発汗しやすくなります。

足浴は、足をひょいと出せば、すぐに出来る簡単な健康法なので
汗をかきづらい方や冷えやすい方は試してみてくださいね。
温度は40℃から42℃くらいのほうが発汗しやすいです。

お湯の入れすぎで、ぎっくり腰に注意してくださいね(>_<)

カラダを温めて、発汗することが出来る
ホットストーントリートメントハーブボールトリートメント
のご予約もお待ちしてます。

(ご予約可能日は下記ご予約カレンダーのページでご確認ください↓)

【練馬区大泉学園のアロマサロンほゆのり】

営業時間:11:00~21:00(最終受付:~19:30)
営業日:水曜日・金曜日・土曜日・日曜日・祝日


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大泉学園のリラクゼーション・エステサロン
(女性専用)
aroma salon hoyunoriです。
*スウェディッシュマッサージ
*リフレクソロジー
*ホットストーントリートメント
*フェイシャル
*ハーブボール
*ボディーケア
*出張トリートメント
多彩なコースをお選びいただけます。
ひとりひとりにあった
オーダーメイドのトリートメント
でお身体とココロをほぐします。
ほっこり。
ゆったり。
のんびり。した時間を
お過ごしになりませんか?
詳細はホームページをご覧くださいませ。

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