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今月のお茶【ジャスミンティー】といいこと尽くし効能。

今月のお茶
DSC_0377[1]

ジャスミンティーです!!!

沖縄でもポピュラーに飲まれているお茶。
(沖縄ではさんぴん茶と呼ばれてますね。)

ジャスミン茶には、ビタミンC、E、ミネラルが豊富に含まれていて
気分転換・リラックス効果・美容・美肌効果などの効能があるそう。

ビタミンCの量はジャスミン茶3杯分でりんご一個分の量にもなるって。

また、注目すべきはジャスミンの香り成分「ベンデルアセテート」
(日本の白梅『南高梅』も同じ成分が多く含まれてる)
その香りをかぐことで右脳を刺激し、自律神経の緊張を緩和させ
集中力やストレス解消につながる事が科学的に証明されています。

最近の研究で
脂肪分解促進作用と脂質吸収抑制作用などもわかってるとか。

なんだかいいことずくしなお茶なんだな。
だから中華料理とか脂っこい料理に合うんだね。
 
(ご予約可能日は下記ご予約カレンダーのページでご確認ください↓)

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